Ressentimento é uma raiva crônica e eterna. Ex.: eu perdoei mas não esqueci! Perdoou coisa nenhuma! Esse fato de minha vida ficou gravado até hoje e me marcou muito! Ficou o medo, a ferida e a mágoa do trauma, do vexame, do insucesso, da dor e a raiva de algo ou de alguém que julgamos culpado pelo que aconteceu.
Este ressentimento nos corrói sutilmente e por trás dele existe um desejo de vingança! Ah! se eu pudesse fazê-lo pagar pelo que me fez! Este bichinho tira nossa espontaneidade no relacionamento com essa pessoa ou, numa situação parecida com a que nos marcou, nos faz estar sempre com um pé atrás em relação a ela, sempre armados contra ela, sempre contrariando suas opiniões, mesmo que ela esteja com a razão. Sempre tentando diminuí-la perante as outras pessoas, sutilmente influenciando todo mundo para se afastar dessa pessoa.
De modo geral, nos tira a alegria de viver! Tornando-nos uma pessoa mesquinha, amarga, fofoqueira, cheia de dores, desagradável, não confiável, e o amor fica bloqueado.
Se os ressentimentos forem se acumulando, vamos passar à depressão, à solidão, à problemas físicos de saúde.
Em N/A, desabafamos, colocamos para fora os ressentimentos mais recalcados, mais antigos, para clarear nossa mente e nossos sentimentos. Depois disso, vamos refletir, analisar e procurar tudo o que existe por trás do ressentimento, quais os defeitos de caráter que ele gerou em nós e qual a verdadeira causa. Seria o orgulho, egoísmo, a autopiedade, a vaidade, a vingança?
Descoberta a causa, vamos nos trabalhar procurando, com a ajuda do Poder Superior, nos modificar.
C. F. P.
Importante: Para Neuróticos Anônimos, neurótica é qualquer pessoa cujas emoções interferem em seu comportamento, de qualquer forma e em qualquer gráu, segundo ela mesma o reconheça.