A ansiedade me tornava intolerante

Sempre fui uma pessoa muito ansiosa. Sempre preocupada com tudo e todos à minha volta. Se surgisse qualquer problema, por menor que fosse eu já estaria me antecipando a resolvê-lo.

Não sabia parar e pensar, tomando decisões que me trouxeram muitos sofrimentos e sem soluções. A ansiedade me tornava intolerante com as circunstâncias e pessoas. Gostava de controlar tudo do meu jeito e isso fazia de mim alguém com preocupações além dos meus limites.

Chegava a ser antipática pelas minhas exigências. Com o tempo fui acumulando sentimentos derivados da grande ansiedade que me consumia.

Eu era uma neurótica, mas não sabia. Tomei conhecimento disso quando cheguei a uma sala de N/A. Não fui achando que seria bom para mim, mas para meus familiares que tanto me perturbavam. Na primeira reunião eu só pensava neles (marido e filhos).

Eram eles que deviam estar ali, só assim iriam aprender como se comportarem comigo. Que piada!

A primeira lição que aprendi, foi com o terceiro lema: Viver e deixar viver. Só que o entendi de trás para frente. Eles é que teriam que praticá-lo, para que eu fosse feliz.

Mais uma vez, me achava ansiosa. Queria passar para eles tudo que tinha escutado naquela sala. Comprei os livros: os Passos e os Sete Lemas, acreditando que ia ser de grande valia para mim (pensando neles). Retomei ao grupo e comecei a entender, que o que desejava não seria possível, pois eles não iriam à sala, como não vão até hoje.

Com a prática do Programa, comecei a ficar mais calma, pois cheguei no N/A com síndrome de pânico. Foi muito difícil porque eu tinha muita ansiedade para ficar bem e muito medo de sair de casa. Tive ajuda de uma companheira que fazia de tudo para que eu fosse à reunião. Marcava comigo no caminho, na porta, para me despertar o interesse. Eu tinha medo de tudo e de todos, por isso eu precisava chegar até aquela mão que se estendia para mim.

No Programa descobri os meios para conter essa emoção que tanto me massacrou. Passei um bom tempo sem falar no grupo, a ansiedade não me permitia. Temia a crítica e a rejeição e cada vez me fechava mais.

Hoje estou menos ansiosa e um pouco mais equilibrada, não como eu gostaria, mas já dá para o gasto.

Paz e Serenidade.

Anônimo