História de N/A
Existem hoje no Brasil quase 5.000 “Grupos Anônimos”. Sua imensa maioria se fundamenta no programa sugerido por “Acoholics Anonymous” - o A.A., composto de 12 passos que levam o indivíduo à recuperação; 12 tradições que orientam os grupos e garantem sua unidade e o anonimato individual; 7 Lemas que norteiam o dia a dia dos participantes e 3 Legados, que assumidos garantem a continuidade dos Anônimos e a estabilidade de cada membro.Com autorização de A.A., seu programa têm sido adaptado para outras finalidades. Dessa forma surgiram os Neuróticos Anônimos - N/A ...
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Oração da Serenidade completa
- Concedei-me, Senhor a serenidade necessária para aceitar as coisa que não posso modificar;
- Coragem para modificar aquelas que posso e
- Sabedoria para conhecer a diferença entre elas.
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Ganços
Quando se vê gansos voando em formação "V" você pode ficar curioso quanto às razões pelas quais eles escolheram voar desta forma. A seguir, algumas descobertas feitas pelos cientistas:FATO: À medida que cada ave bate suas asas, ela cria uma sustentação para a ave seguinte. Voando em formação “V” o grupo inteiro consegue voar pelo menos 71% a mais do que se cada ave voasse isoladamente.
VERDADE: Pessoas que compartilham uma direção comum, com senso de equipe, chegam ao seu destino com mais facilidade e rapidez, porque elas se apoiam na confiança que têm umas nas outras.
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Deus, como nós o concebemos
Ao chegar em N/A estava desesperada, precisava de ajuda e fiquei. O tempo foi passando, fui conseguindo alívio para a dor emocional, pois as reuniões tinham e têm um enorme poder terapêutico sobre as aflições emocionais que eu sentia.A continuação e a freqüência às reuniões foram-me mostrando a próxima etapa a cumprir, talvez a mais difícil. Eu havia conseguido alívio emocional, mas estava também, mentalmente confusa e precisava colocar minha mente em ordem.
Deparei-me com os meus defeitos de caráter, frutos do egoísmo, percebi que não conseguiria remover tais defeitos só com a freqüência ...
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Descobri um programa de amor e aceitação
Fui um escravo dos meus condicionamentos, do fatalismo, das psicoses, aprisionado psicológica e sentimentalmente no casulo do meu egoísmo.N/A deu-me coragem de encarar minha verdade interior e, por meio disso, tornar-me livre, superior aos meus próprios erros, aproveitando-os como experiência e motivação para as próximas 24 horas.
Prepotente e orgulhoso, relutava em aceitar-me como neurótico. A neurose conduzira-me para a falência moral, espiritual e transformara-me em lixo humano.
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Uma forte Depressão me trouxe ao N/A
Olá companheiros de N.A., meu nome é Marta. Sou uma neurótica (em recuperação). O que me trouxe ao N.A., foi uma forte depressão que começou com um cansaço, insônia, falta de apetite e um desânimo para fazer qualquer coisa. Chorava sem qualquer motivo aparente. Também tinha medo e tudo me assustava. Até de cair da cama eu tinha medo. Cheguei a deixar de viajar a passeio por ter medo de ter medo.Ao chegar em N.A., o que me ajudou muito de início foi o Lema Só Por Hoje. Sempre o lia, principalmente ...
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Carta ao N/A
Aos queridos companheiros, antes de tudo um fraternal e grande abraço! Uma das coisas mais preciosas que vislumbrei dentro deste Programa de Recuperação, foi aproximar-me radicalmente, sem barreiras, sem culpas, medos, etc., deste Deus (Poder Superior) que N/A nos sugere como algo imprescindível à nossa recuperação.Sinto-me livre e capaz para falar do 11° Passo nas reuniões, creio que sem preconceitos ou qualquer doutrinamento. Costumo dizer também que demorei bastante para praticar o 2° e 3° Passos. Minhas emoções, intelecto (ego) eram muito fortes para permitirem tal aproximação e conseqüentemente adquirir a confiança em alguém superior, mais capaz que eu.
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Trabalhando a minha ansiedade
Quando estou ansioso, sinto uma forte pressão no peito. Os nervos do corpo se agitam contraindo e descontraindo, a mente se embaralha em pensamentos variados, é acompanhada de uma sensação de agonia, angústia e medo.A partir do dia em que comecei o meu autoconhecimento, dentro do Programa de N/A, é que venho trabalhando a minha ansiedade.
Já estou consciente de que este sofrimento, não é uma causa, mas conseqüência do meu egoísmo.
Quando estou querendo realizar ou possuir ...
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