Depressão – Raiva congelada
A depressão, "raiva congelada", pode levar a pessoa até o fundo do poço emocional. É quando ela perde o contato com a realidade que não aceita, sente-se vazia, sem perspectiva, uma sensação de estar sem vida, esmagada.A depressão é uma armadilha em que a pessoa mesma se coloca; necessita tanto ser aceita pelas pessoas porque ela própria se despreza. Cria defesas, formando uma parede à sua volta para proteger-se, mas essa parede a sufoca. Sente-se ferida, acha que as pessoas só querem magoá-la.
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Uma forte Depressão me trouxe ao N/A
Olá companheiros de N.A., meu nome é Marta. Sou uma neurótica (em recuperação). O que me trouxe ao N.A., foi uma forte depressão que começou com um cansaço, insônia, falta de apetite e um desânimo para fazer qualquer coisa. Chorava sem qualquer motivo aparente. Também tinha medo e tudo me assustava. Até de cair da cama eu tinha medo. Cheguei a deixar de viajar a passeio por ter medo de ter medo.Ao chegar em N.A., o que me ajudou muito de início foi o Lema Só Por Hoje. Sempre o lia, principalmente ...
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