Os 7 Lemas
1. FAZER PRIMEIRO AS COISAS PRIMEIRAS - ... Muitas vezes, são tantas as coisas que temos para fazer que não sabemos nem por onde começar.É bem possível que tentemos fazer tudo ao mesmo tempo, atabalhoadamente. Ficamos então atordoados e confusos, podendo mesmo deixar-nos envolver pelo desânimo e pela frustração...
2. DEVAGAR SE VAI AO LONGE - ...Precisamos tomar cuidado com a tendência neurótica de exigirmos resultados imediatos em tudo que fazemos. O apressamento poderá resultar em tensões e frustrações, e isso é precisamente o que devemos evitar....
Clique aqui para ler mais...
Ciúmes
Fui ensinada desde pequena que, quem ama, tem ciúmes e acabei levando muito a sério estes dizeres. Eu queria provar que amava o meu marido e durante 15 anos de casamento, esse ciúme foi crescendo e junto com ele a falência do casamento, as brigas aumentavam, passei a ser agressiva e a sentir muita raiva - descontava essa raiva batendo em meus filhos.Durante todo esse tempo, eu só vivi a vida do meu marido. Na última crise de ciúmes que tive, acabei por ouvir a seguinte frase: "Eu te amo, mas vou embora!". Eu não acreditava que ele pudesse me deixar...
Clique aqui para ler mais...
Esquecer os prejuízos
O neurótico, via de regra, tem a tendência de viver no passado ou no futuro Essa tendência acentua-se de forma mais evidente quando sofremos prejuízos materiais ou morais.Ficamos deprimidos, angustiados, balançando entre a autopiedade e a raiva quando somos a vitima. Por outro lado, quando somos os causadores do prejuízo e o outro é a vitima, então o remorso nos corta a alma como navalha. A lembrança do fato trás de volta o momento do passado, com precisão matemática. '"Ah! Se fosse possível esquecer!", pensamos. Mas o que significa esquecer os prejuízos? Pode alguém esquecer um fato? O homem é um ser dotado de memória ...
Clique aqui para ler mais...
O Valor das Pequenas Tarefas
Aprendi o valor das pequenas tarefas. A valorizar tudo que é importante no meu dia-a-dia. Senti o quanto são necessárias para mim, o quanto preciso delas. O lema "Só Por Hoje" é muito sábio.Desde abrir uma janela de manhã, dar um banho no cachorro, fazer um trabalho caseiro, ser útil, tudo é motivo de prazer e amor.
Faço com satisfação, o que antes não ocorria. Não foi o mundo e nem as pessoas que mudaram; fui eu! Ninguém me impõe, eu não me "exijo", faço o necessário, mas com satisfação. Desta maneira, as pequenas tarefas são realizadas de maneira simples e bem feitas.
Clique aqui para ler mais...